Жители разных стран находят свои собственные источники счастья. Шведы используют технику лагом, датчане – хюгге, а жители Южной Кореи называют свой стиль счастливой жизни палли-палли. Впрочем, можно использовать опыт любого человека и просто научиться быть счастливым, невзирая на обстоятельства. Главное – получать удовольствие от жизни в любой точке планеты.
Хюгге, или Уютное счастье по-датски. Как я целый год баловала себя "улитками", ужинала при свечах
Променять Лондон и работу в Marie Claire на датский городок с населением 6 000 человек?! Сначала она твердо сказала "НЕТ". Но потом… муж так мечтал поработать в LEGO. И еще было безумно интересно, как в стране с такой скверной погодой и запредельными налогами живут самые счастливые люди на планете?
Посмотреть
Глюгге. Скандинавское счастье: пьем чаек в пижаме! От хюгге до сису
Скандинавская мода захватывает все больше трендов и сердец. Датское понятие "хюгге", означающее радость от простых вещей и уюта, сменилось на финское "сису". Понятие "сису" включает в себя стойкость, смелость и выносливость. "Что должно быть сделано – то будет сделано, несмотря ни на что", – говорят финны.
Посмотреть
Икигай: японские секреты долгой и счастливой жизни
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения.
Посмотреть
Сихарули: рецепты грузинского счастья
«Время, проведенное с гостем, не засчитывается в прожитый возраст», — гласит легенда. Может, именно в этом секрет прославленного грузинского гостеприимства и долгожительства? Хочешь понять человека — сядь с ним за стол. И настанет блаженство искреннего чревоугодия, и польются нескончаемые тосты, и наступит истинная радость.
Посмотреть
Жизнь в стиле Палли-палли, или Особенности южнокорейского счастья. Как успеть все
"Палли-палли" переводится с корейского как "Быстро-быстро" или "Давай-давай!", "Поторапливайся!", "Не тормози!", "Come on!". Жители Южной Кореи не только самые активные охотники за трендами, при этом они еще умеют по-настоящему наслаждаться жизнью: получая удовольствие от еды, восхищаясь красотой и... относясь ко всему с иронией.
Посмотреть
Лагом. Шведские секреты счастливой жизни
Швеция часто попадает в десятку самых счастливых стран в знаменитом всемирном "исследовании рейтинга счастья". Швеция — страна, где все делается для людей. Эта позиция исходит из философии лагом, достижения баланса между работой и свободным временем, которое можно уделить семье и обществу.
Посмотреть
SISU. Финские секреты упорства, стойкости и оптимизма
Финны любят проводить время на природе, наслаждаются тишиной, не представляют жизни без сауны и соленой лакрицы, не боятся неудобств и превратностей погоды. А еще финны втайне гордятся своим sisu. Сису - это дух стойкости и выносливости, внутренний стержень, помогающий справиться с любыми невзгодами.
Посмотреть
Fika. Кофейная философия по-шведски с рецептами выпечки и других вкусностей оф.2
Всё как мы любим! Согласно статистике, шведы пьют больше кофе на душу населения, чем жители других стран, и не случайно здесь сложилась традиция "фика" – перерыва на кофе (гораздо реже — на чай), имеющего свои особенности и важные нюансы.
Посмотреть
Синрин-йоку: японское искусство "лесных ванн". Как деревья дарят нам силу и радость
Что такое счастье по-японски? Это синрин-йоку, или "лесные ванны" - практика прогулок по лесу, которая способна преобразить жизнь каждого из нас. Автор этой книги, доктор Цин Ли, эксперт в области лесотерапии, предлагает легкий и приятный способ восстановить утраченную связь с природой, который уже не один десяток лет выручает японцев, измученных стрессом и перенаселенностью больших городов.
Посмотреть
Hygge. Секрет датского счастья
В Рейтинге стран мира по уровню счастья ООН датчане регулярно занимают первое место. Но как им удается радоваться жизни, когда за окном скверная погода, день так короток, что его и не заметишь, а на работе нескончаемый аврал?
Посмотреть
Хоопонопоно: секреты и рецепты счастья
Вы хотите быть счастливыми? Прочитав эту книгу, вы узнаете главный секрет, ведущий к счастью, — старинная гавайская практика хоопонопоно. Всего четыре простые фразы, которые вы научитесь произносить правильно, помогут кардинально преобразить жизнь — наладить отношения с близкими, решить конфликты, справиться со стрессом и проблемами.
Посмотреть
Атлас счастья. Уникальные рецепты счастья со всего света
От Австралии до Уэльса, от Испании до Японии - Хелен Рассел, автор бестселлера «Хюгге, или уютное счастье по-датски» раскрывает нам секреты благополучия и гармонии 33 стран. Эта фантастическая иллюстрированная книга наполнит вашу жизнь радостью, теплом и гармонией и станет прекрасным подарком к Новому году! Чувствуете себя потерянным?
Посмотреть
Bella Figura, или Итальянская философия счастья. Как я переехала в Италию, ощутила вкус жизни..
Камин Мохаммади, редактору глянцевого журнала из Лондона, в буквальном смысле достался счастливый билет. Билет во Флоренцию. И ей потребовалось совсем немного времени, чтобы понять, насколько итальянская жизнь отличается от английской. Итальянцы любят себя, наслаждаются вкусной едой и никуда не спешат.
Посмотреть
Coorie. Шотландское искусство счастья
Кюри – это шотландский стиль жизни, помогающий создавать ощущение счастья и незабываемые моменты, ценить свое наследие и наслаждаться родной природой. Любоваться звездным небом, наряжаться в клановый тартан на семейные праздники, отдыхать в обнимку с любимым на диване, готовить самодельный джин – это все кюри.
Посмотреть
Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире
Ваби-саби — это состояние сердца. Это глубокий вдох и медленный выдох. Это состояние ощущается в момент истинного счастья — в идеальный момент в неидеальном мире. Эту способность можно развить в себе, будучи готовым замечать детали и культивировать в себе наслаждение.
Посмотреть