Сполл Бенджамин, Ксандер Майкл, Медведь Оксана И.
4 из 5
Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день
ISBN:
978-5-00117-885-9
Страницы:
282
Год издания:
2019
Тираж:
6000
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Язык текста:
Русский
Язык оригинала:
Английский
Тип издания:
Текст с примечаниями
Форма выпуска:
Твёрдый переплёт
BicCode:
DNJ
BIC:
Репортажи, интервью, сборники журналистики
Производитель:
оригинальный
Утренние ритуалы и привычки успешных людей, лидеров бизнеса и профессиональных спортсменов — от медитации и завтрака до тренировок. Среди героев книги — Арианна Хаффингтон, Мари Кондо, президент Pixar и Walt Disney Animation Studios Эд Кэтмелл, другие лидеры из разных отраслей и спортсмены мирового уровня. Большинство успешных людей никогда не оставляют утро на волю случая. Как пройдет ваш день, будет ли он продуктивным и творческим, зависит от того, как вы проводите первый час после пробуждения. Правильные утренние ритуалы зарядят вас энергией и позитивом на весь день. В основе этой книги — более трехсот интервью, посвященных утреннему распорядку. Кроме того, в ней приводятся 64 беседы с самыми разными успешными людьми, от генерала армии США в отставке до трехкратной олимпийской чемпионки по плаванию. Вы узнаете об удивительных сходствах их утренних ритуалов и об импровизациях на этой ниве. Одни ритуалы базируются преимущественно на физической активности и спартанском образе жизни, другие — в большей степени расслабляют. Вы познакомитесь с широким спектром практик, которые сможете попробовать дома, начиная с режима сна и предпочтений в питании и заканчивая подходами к использованию электронных устройств и спорта. С помощью этой книги вы сможете найти свои утренние ритуалы и выработать новые привычки, которые будут вас развивать. Первый час после пробуждения — фундамент, на котором стоит весь день. Помните: не вы работаете для ритуалов, а они работают для вас. Не полагайтесь на волю судьбы, возьмите эту важную часть дня под контроль, и пусть она принесет вам счастье и поднимет вашу продуктивность.
765 р.
Актуальность на:
12.05.2020 01:14:19
В наличии:
г. Рязань, ул.Московское шоссе, д.5а
Поделиться
Отмечайте понравившиеся и не понравившиеся прочитанные книги - получайте персональные рекомендации от Барса.
Уже прочел, добавить в библиотеку
Отмечайте понравившиеся и не понравившиеся прочитанные книги - получайте персональные рекомендации от Барса.
Узнай больше - читай рецензии

Анонимный автор

Анна Каренина: роман

20.12.2018
707
Роман Льва Николаевича Толстого как никогда актуален в 21 веке. В его основе лежит серьезная дилемма: Анна-пример женского непостоянства или жертва обстоятельств? И каждый раз, когда я перечитываю это произведение мой ответ меняется. Это действительно, то произведение, к которому...

Анонимный автор

Калина красная: повести, рассказы

20.12.2018
261
Уж на что я не любитель деревенской тематики, но эта книга не оставила меня равнодушной. Василий Шукшин - удивительный человек. Мне кажется, именно про таких говорят "ангел поцеловал". За любое дело, за которое он брался, получалось у него просто отлично. В его произведениях у...

Анонимный автор

99 франков: роман (м)

20.12.2018
299
Сразу хочется предупредить: эта книга совсем не для всех. Если вы способны пробраться сквозь уйму нецензурной лексики, алкоголь, наркотики и разнузданные сексуальные сцены, отнестись к этому как к сатире и увидеть за этой показной грубостью идею о тленности всего сущего, тогда ва...

Анонимный автор

Азазель: Роман (с иллюстрациями)

20.12.2018
296
С этой книги начинается серия увлекательнейших рассказов Бориса Акунина о сыщике Эрасте Фандорине. Акунин переносит действие своих романов в 19 век, что не может не сказаться на манере изложения и выгодно отличает эту серию от множества современных детективов. Помимо увлекательно...
Читатели рекомендуют
4 из 5
0 из 5
Укажите рейтинг
Отлично
5 из 5
Мария Золотарева
29.03.2019
Отличная сказка! А какая игра слов!
Алиса в Стране чудес
Но конечно творится там жуткая белиберда! Собственно, как часто бывает и в наших снах: все перемешается и ничего непонятно! Так же произошло и во сне Алисы. Только автор преподнес этот сон юным читателям, как путешествие в Страну Чудес! Это так здорово, когда взрослый человек, может все видеть глазами ребенка!
Отлично
5 из 5
Григорий Полуляк
10.12.2018
Замечательная книга!
Сергей Павлович Королев. Мой отец. В 2 кн.
Отличная книга, советую к прочтению !
Оцените книгу
Текст описания, призыва , выгоды для посетителя, скидка, акция и тп
Из этой же серии

ISBN: 978-5-699-87826-0

«Ты - богиня! Как сводить мужчину с ума» - ISBN: 978-5-699-87826-0
5 / 5
Ты - богиня! Как сводить мужчину с ума
Соколова Ирина Евгеньевна
В ваших руках книга, которая навсегда изменит вас и вашу личную жизнь. Прежде всего вы узнаете, почему раньше вам не удавалось встретить и привлечь достойного партнера. Вы также поймете, как раскрыть свой потенциал и стать настолько неотразимой, что перед вами едва ли смогут устоять мужчины.
440 р.
5 / 5

ISBN: 978-5-04-107048-9

«Каменное Лицо, Черное Сердце: азиатская философия» - ISBN: 978-5-04-107048-9
Теория Каменного Лица, Черного Сердца описывает тайный закон природы, который управляет успешным поведением в любой области жизни. Его знали американские первопроходцы. Его используют азиатские бизнесмены. С древних времен и до наших дней все успешные люди применяют этот секрет.
300 р.
4 / 5

ISBN: 978-5-04-097991-2

«Омоложение мозга за две недели; как вспомнить то, что вы забыли» - ISBN: 978-5-04-097991-2
Вам случалось забывать имена новых знакомых или важные даты? Места, где вы оставили ключи или припарковали автомобиль? Возвращаться из магазина без самых необходимых покупок? Это лишь немногие из распространенных проблем с памятью, которые все мы время от времени испытываем. Гэрри Смолл убежден, для того, чтобы решить их нужно всего две недели.
400 р.
5 / 5

ISBN: 978-5-04-093012-8

«Свобода от контроля: Как выйти за рамки внутренних ограничений» - ISBN: 978-5-04-093012-8
Джулз Эванс — один из организаторов Лондонского клуба философов, посвятивший много лет изучению философии стоиков. Проводит лекции практической философии по всему миру. Он также автор авторитетных изданий: the Wall Street Journal, The Times, Psychologies. Работает в центре по изучению истории эмоций Лондонского университета королевы Марии.
550 р.
5 / 5

ISBN: 978-5-00117-528-5

«Строим доверие по методикам спецслужб» - ISBN: 978-5-00117-528-5
Представьте себе мир, в котором никто никому не доверяет. Наша жизнь превратится в ад: ведь в нем не будет никого и ничего, на что можно опереться, — ни родителей, ни общественных институтов, ни организаций, ни даже друзей. Жизнь станет мрачной, ее краски поблекнут.
952 р.
5 / 5

ISBN: 978-5-389-13305-1

«Help! Мой босс-обезьяна! Социальное поведение на работе с точки зрения биологии» - ISBN: 978-5-389-13305-1
«Ваш босс — на самом деле просто обезьяна в костюме», — утверждает голландский биолог и коуч Патрик ван Вен, чей солидный опыт наблюдений за приматами в зоопарке и общения с коллегами в многочисленных компаниях лег в основу книги, которая стала настоящим бестселлером в Европе и выдержала уже 17 переизданий.
405 р.
4 / 5

ISBN: 978-5-17-111403-9

«Психологические тесты и задания. Рисуночная цветотерапия для всей семьи» - ISBN: 978-5-17-111403-9
Маргарита Шевченко - автор книг по психологии и арт-терапии, среди которых "Рисуночные тесты для развития внимания за 21 день", "Психологические цветовые и рисуночные тесты для взрослых и детей", "Психологические тесты в рисунках. Познание себя и медитация" и многие другие, а также автор многих статей и публикаций.
152 р.
4 / 5

ISBN: 978-5-17-109213-9

«Люди и их тараканы» - ISBN: 978-5-17-109213-9
4 / 5
Люди и их тараканы
Артемьев Захар Артемьевич
Человечество обезумело! И это не праздное заявление, а реальные данные в области психологии и психиатрии. Исследования специалистов Всемирной организации здравоохранения гласят: в большинстве развитых и развивающихся стран более 50% взрослых и трудоспособных людей страдают различными психозами. То есть больше половины взрослых сошли с ума.
338 р.
4 / 5

ISBN: 978-5-04-089739-1

«Найди свое
3 / 5
Найди свое "Почему?"
Синек Саймон
Самореализация — это право, а не привилегия. Каждый из нас мечтает получать удовлетворение от работы и чувствовать себя абсолютно состоявшимся в том, что делает. Счастье это не лотерея. Счастье это когда ты каждый день вносишь вклад в нечто большее, чем ты сам, и знаешь ПОЧЕМУ.
465 р.
3 / 5

ISBN: 978-5-00117-008-2

«Наука общения. Как читать эмоции, понимать намерения и находить общий язык с людьми» - ISBN: 978-5-00117-008-2
Яркая и практичная книга о ключевых принципах человеческого общения, которая поможет вам чувствовать себя уверенно в любой ситуации. Как начать разговор и обратить на себя внимание? Как поближе узнать собеседника? Как влиять на коллег и друзей?
Нет в наличии
Нет в наличии
Подробнее
4 / 5

ISBN: 978-5-900694-51-1

«Секреты семейного счастья (м)» - ISBN: 978-5-900694-51-1
4 / 5
Секреты семейного счастья (м)
Лазарев Сергей Николаевич
Что такое семья? Почему разрушаются семьи? Как создать и сохранить семью? Как построить гармоничные отношения в семье? В этой книге читатель найдет не только ответы на эти вопросы, но и руководство к действию.
Нет в наличии
Нет в наличии
Подробнее
4 / 5

ISBN: 978-5-04-097344-6

«Идеальный аргумент. 1500 способов победить в споре с помощью универсальных фраз-энкодов» - ISBN: 978-5-04-097344-6
Они опять победили. Переспорили. Переубедили. Как научиться достойно отвечать манипуляторам или агрессивным собеседникам, чтобы решать исход беседы в свою пользу? Для начала обескуражить их, сбить с толку. Как? С помощью универсальных фраз-энкодов.
448 р.
3 / 5

Мы используем файлы cookie, чтобы анализировать трафик, подбирать для вас подходящий контент и рекламу, а также дать вам возможность делиться информацией в социальных сетях, в соответствии с нашей политикой конфиденциальности.