Кобякова Ольга Сергеевна
4 из 5
Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках
ISBN:
978-5-17-117584-9
Страницы:
320 (офсет)
Год издания:
2019
Издательство:
АСТ
Язык текста:
Русский
Иллюстрации:
Черно-белые
Форма выпуска:
Твёрдый переплёт
Серия:
Здоровье Рунета
Высота (мм):
218
Ширина (мм):
169
Толщина (мм):
18
Вес (грамм):
382
Сейчас очень многие деловые, преуспевающие люди занимаются саморазвитием. При этом эти же самые образованные и обеспеченные люди совсем, ну или почти совсем, не уделяют внимание своему телу.
Мы забываем о том, что наша телесная оболочка — та основа, каркас, которая позволяет нам "тянуть" все остальное.
Все хотят быть здоровыми и успешными. А делать-то что?
На этот и многие другие вопросы вы найдете ответ в книге.
Книга поможет выстроить жизнеспособную систему поддержания собственного тела и духа в работоспособном, выносливом и сильном состоянии на долгие годы и десятилетия. Выбранная стратегия должна быть комфортной, так как в противном случае вы ее забросите максимум через пару недель.
Так же в книге есть рецепты здоровья, интервью с известными людьми, фактологический материал о влиянии современных продуктов на наш организм.

385 р.
Актуальность на:
11.09.2020 11:03:33
В наличии:
Рязань, ул. Соборная, 15а
В наличии:
г. Рязань, ул. Новоселов, д.30а
В наличии:
г.Рязань, ул. Гагарина, д.164
В наличии:
г. Рязань, ул.Московское шоссе, д.5а
В наличии:
г. Рязань, ул.Есенина, д.13г
Поделиться
Отмечайте понравившиеся и не понравившиеся прочитанные книги - получайте персональные рекомендации от Барса.
Уже прочел, добавить в библиотеку
Отмечайте понравившиеся и не понравившиеся прочитанные книги - получайте персональные рекомендации от Барса.
Узнай больше - читай рецензии

Анонимный автор

Анна Каренина: роман

20.12.2018
872
Роман Льва Николаевича Толстого как никогда актуален в 21 веке. В его основе лежит серьезная дилемма: Анна-пример женского непостоянства или жертва обстоятельств? И каждый раз, когда я перечитываю это произведение мой ответ меняется. Это действительно, то произведение, к которому...

Анонимный автор

Калина красная: повести, рассказы

20.12.2018
361
Уж на что я не любитель деревенской тематики, но эта книга не оставила меня равнодушной. Василий Шукшин - удивительный человек. Мне кажется, именно про таких говорят "ангел поцеловал". За любое дело, за которое он брался, получалось у него просто отлично. В его произведениях у...

Анонимный автор

99 франков: роман (м)

20.12.2018
392
Сразу хочется предупредить: эта книга совсем не для всех. Если вы способны пробраться сквозь уйму нецензурной лексики, алкоголь, наркотики и разнузданные сексуальные сцены, отнестись к этому как к сатире и увидеть за этой показной грубостью идею о тленности всего сущего, тогда ва...

Анонимный автор

Азазель: Роман (с иллюстрациями)

20.12.2018
391
С этой книги начинается серия увлекательнейших рассказов Бориса Акунина о сыщике Эрасте Фандорине. Акунин переносит действие своих романов в 19 век, что не может не сказаться на манере изложения и выгодно отличает эту серию от множества современных детективов. Помимо увлекательно...
Читатели рекомендуют
4 из 5
0 из 5
Укажите рейтинг
Отлично
5 из 5
Мария Золотарева
29.03.2019
Отличная сказка! А какая игра слов!
Алиса в Стране чудес
Но конечно творится там жуткая белиберда! Собственно, как часто бывает и в наших снах: все перемешается и ничего непонятно! Так же произошло и во сне Алисы. Только автор преподнес этот сон юным читателям, как путешествие в Страну Чудес! Это так здорово, когда взрослый человек, может все видеть глазами ребенка!
Отлично
5 из 5
Григорий Полуляк
10.12.2018
Замечательная книга!
Сергей Павлович Королев. Мой отец. В 2 кн.
Отличная книга, советую к прочтению !
Оцените книгу
Текст описания, призыва , выгоды для посетителя, скидка, акция и тп
Из этой же серии

ISBN: 978-5-17-090786-1

«Путь к здоровью: Информационно-энергетическое Учение. Начальный курс (м)» - ISBN: 978-5-17-090786-1
Путь к здоровью: Информационно-энергетическое Учение. Начальный курс (м)
146 р.
5 / 5

ISBN: 978-5-227-08177-3

«Тайны подсознания» - ISBN: 978-5-227-08177-3
3 / 5
Тайны подсознания
Лаванда Нимбрук
Эта книга рассказывает о том, как понять собственное подсознание и с ним работать. Как правило, это можно сделать, научившись проникать в собственные сны и решая свои проблемы внутри подсознания, во сне. Еще один вариант – научиться вызывать подсознание из «черного ящика» и вводить в него рациональные элементы, то есть поставить его под дневной строгий контроль.В книге вы найдете методики, которые помогут легко и просто освоить основные практики управления подсознанием и помочь себе жить более полноценной и счастливой жизнью.
Нет в наличии
Нет в наличии
Подробнее
3 / 5

ISBN: Не указан

«Полноценный сон: Полная программа по преодолению бессонницы (м)» - ISBN: Не указан
Полноценный сон: Полная программа по преодолению бессонницы (м)
Нет в наличии
Нет в наличии
Подробнее
3 / 5

ISBN: 978-5-7312-0336-4

«Предательство тела» - ISBN: 978-5-7312-0336-4
Предательство тела
565 р.
5 / 5

ISBN: 978-5-227-06450-9

«Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни (м) (голубая)» - ISBN: 978-5-227-06450-9
Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни (м) (голубая)
Нет в наличии
Нет в наличии
Подробнее
5 / 5

ISBN: 978-5-227-08983-0

«Путы материнской любви (м)» - ISBN: 978-5-227-08983-0
4 / 5
Путы материнской любви (м)
Некрасов Анатолий Александрович
В этой книге автор рассматривает ту сторону материнской любви, которая приносит много страданий и детям, и родителям, и обществу в целом. Избыточность материнской любви весьма актуальна, ее последствия вы можете встретить практически в каждой семье, ведь такая стратегия воспитания детей передается из поколения в поколение.
185 р.
4 / 5

ISBN: 978-5-222-24663-4

«Психоанимационная терапия, или Лечение болезней души и тела с помощью образных психотерапевтичес. ф.» - ISBN: 978-5-222-24663-4
В данной книге автор рассказывает о своем новом авторском методе психотерапии с помощью инициированной проекции символов. Особенностью этого метода является создание виртуальных психотерапевтических образных фильмов в гипнотическом состоянии.
Нет в наличии
Нет в наличии
Подробнее
3 / 5

ISBN: 978-5-7312-0334-0

«Психология тела» - ISBN: 978-5-7312-0334-0
5 / 5
Психология тела
Александр Лоуэн
В книге приведены упражнения, с помощью которых достигается более гармоничное функционирование тела. Для специалистов и широкого круга читателей
Нет в наличии
Нет в наличии
Подробнее
5 / 5

ISBN: 978-5-906749-51-2

«Деньги и изобилие (м)» - ISBN: 978-5-906749-51-2
Деньги и изобилие (м)
161 р.
5 / 5

ISBN: 978-5-386-05450-2

«Лечение варикозного расширения вен проверенными народными рецептами» - ISBN: 978-5-386-05450-2
В данном издании содержится максимальное количество полезной информации о широко распространенном в наши дни заболевании - варикозном расширении вен.
Нет в наличии
Нет в наличии
Подробнее
5 / 5

ISBN: 978-5-699-93811-7

«Правильное питание лечит» - ISBN: 978-5-699-93811-7
5 / 5
Правильное питание лечит
Кибардин Геннадий Михайлович
Ученые утверждают, что обычный здоровый человек сможет прожить без еды около двух месяцев... Еда нам необходима, чтобы жить, но какая именно? Что не повредит нашему здоровью, а наоборот его укрепит?
Нет в наличии
Нет в наличии
Подробнее
5 / 5

ISBN: 978-5-699-87638-9

«Су Джок лечит: мигрень, кашель, боль в спине,тяжесть в желудке» - ISBN: 978-5-699-87638-9
Су Джок лечит: мигрень, кашель, боль в спине,тяжесть в желудке
Нет в наличии
Нет в наличии
Подробнее
5 / 5

Мы используем файлы cookie, чтобы анализировать трафик, подбирать для вас подходящий контент и рекламу, а также дать вам возможность делиться информацией в социальных сетях, в соответствии с нашей политикой конфиденциальности.